在中国传统文化中，灶王爷作为一家之主，是守护家庭幸福和安宁的神祇。每年农历腊月二十三日，民间有祭灶的习俗，而2025年8月4日，正值闰六月十一，也是祭拜灶王爷的好时机。那么，这一天究竟何时祭拜灶王爷最为适宜呢？

根据2025年8月4日的黄历信息，我们可以看到当天适宜举行的活动有很多，包括安床、祭祀、纳畜、嫁娶、治病、合婚订婚、开光、纳采、安装器具、掘井、玉堂（吉）、领证、挂匾、盖屋、作灶、上梁、结婚、订盟等。而忌讳的活动则包括造桥、安葬、出行等。

结合黄历信息，我们可以看出，2025年8月4日是一个吉日，适合举行各种喜庆和祭祀活动。在宜忌事项中，虽然没有直接提到祭拜灶王爷，但根据宜事项中的“祭祀”一项，我们可以推断这一天祭拜灶王爷是适宜的。

接下来，我们分析一下黄历中的一些其他因素，以确定具体的祭拜时间。

根据五行，2025年8月4日为乙巳年、癸未月、乙巳日，纳音为覆灯火。在这一天，火属性的事物最为旺盛，因此祭拜灶王爷这一火神最为适宜。

其次，从神煞方面来看，当天有“冲煞蛇日冲猪”的说法，即当天不适合猪年出生的人行事。而根据冲煞，我们还需要避开“煞东”的方位。

再来看十二建除，2025年8月4日为开日，意味着这一天适合开市、开业、开光等吉事。

根据以上分析，我们可以得出以下结论：

2025年8月4日适合祭拜灶王爷。

在吉时方面，我们可以参考以下时辰：

- 7:00-9:00庚辰时：适宜修造、祭祀、祈福、动土、酬神、斋醮等，与祭拜灶王爷的活动相符。

- :00-3:00壬午时：适宜斋醮、开光、出行、祈福、祭祀、赴任等，同样适合祭拜灶王爷。

- 3:00-5:00癸未时：适宜开光、斋醮、出行、祭祀、赴任、祈福等，这一天祭拜灶王爷也是吉时。

需要注意的是，以下时辰需要避开：

- 23:00-:00丙子时：冲煞马，不适合马年出生的人行事。

- :00-3:00丁丑时：冲煞羊，不适合羊年出生的人行事。

- 3:00-5:00戊寅时：冲煞猴，不适合猴年出生的人行事。

- 5:00-7:00己卯时：冲煞鸡，不适合鸡年出生的人行事。

- 5:00-7:00甲申时：冲煞虎，不适合虎年出生的人行事。

- 7:00-9:00乙酉时：冲煞兔，不适合兔年出生的人行事。

- 9:00-2:00丙戌时：冲煞龙，不适合龙年出生的人行事。

最后，结合当日实际情况，建议在上午7:00-9:00庚辰时或:00-3:00壬午时祭拜灶王爷，这两个时段既符合吉时，又避开了冲煞时辰，是比较适宜的选择。